Sistema de alimentación Unani

Avanzado

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(1 Albari, 1 Alcarhep, 1 Saafi, 1 Sukun)

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¿Qué vas a aprender?

David Duarte te hablará de los siguientes pasos para lograr el equilibrio en tu vida, además recibirás muchos consejos para desarrollar tu cuerpo físico y vivir al máximo.
 
Será la plática más profunda y completa que se haya dado del Sistema de Alimentación Unani

  • Cómo salirte temporalmente del Sistema sin sufrirlo
  • Tipos y cantidad de consumo de líquido al día
  • Fases del suero (equilibrio entre líquidos y sal)
  • Carbohidratos (Adicción, sustitutos y calendario de fases)
  • Ayunos y ritmos circadianos
  • Qué lácteos puedes incluir
  • Reglas del 90 / 10
  • Ejercicio: fortalecer el cuerpo físico